Ciepło i regeneracja

Woda to naturalny sprzymierzeniec zdrowia i regeneracji. Zabiegi w wodzie łączą właściwości terapeutyczne, relaksacyjne i prozdrowotne, wspierając układ mięśniowo-szkieletowy, krążeniowy i nerwowy. Od gimnastyki w basenie po kąpiele lecznicze i masaże wodne – każda forma terapii wodnej ma swój unikalny wpływ na ciało, poprawiając ruchomość, krążenie, elastyczność tkanek oraz ogólne samopoczucie.

Ruch i siła w delikatnym otoczeniu wody

Ruch w wodzie

Gimnastyka w basenie – to gimnastyka ogólnousprawniająca, jeden z ważniejszych elementów rehabilitacji chorych z chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa i stawów kończyn. Celem gimnastyki jest poprawa zakresu ruchu w stawach, wzmocnienie siły mięśni oraz podniesienie ogólnej sprawności fizycznej organizmu, poprawienie krążenia, utrzymanie dobrej czynności układu oddechowego i nerwowego, z akcentem na profilaktykę i korekcję wad postawy, sprzyja rozwojowi sprawności, gibkości, elastyczności. Stosowana w leczeniu zaników mięśni, nadciśnienia, bóli kręgosłupa, chorych w podeszłym wieku, w chorobach reumatoidalnych.

Strumień wody, który leczy i relaksuje

Masaż podwodny

Masaż podwodny – to zabieg, gdzie strumieniem wody pod ciśnieniem 3 – 4 ATM z węża zakończonego odpowiednią nasadką, masowane jest całe ciało (bez okolicy serca i głowy). Działa na choroby układu kostno – stawowego i mięśniowego, zaburzenia krążenia obwodowego i przemiany materii, nerwobóle, rwę kulszową oraz stany wyczerpania psychicznego.

Delikatny masaż dla ciała i zmysłów

Kąpiel perełkowa

Kąpiel perełkowa – odmiana masażu wodnego. Pęcherzyki gazu działają na skórę, wywierając delikatny wpływ na jej receptory. Działają uspokajająco na układ nerwowy, a także lekko nasennie. Kąpiel zalecana przy wszelkiego rodzaju nerwicach czy też ogólnym osłabieniu itp.

Naturalna odnowa organizmu w borowinie

Kąpiel w zawiesinie borowinowej

Kąpiel w zawiesinie borowinowej*– służy odnowie biologicznej organizmu. Jej zasadniczy cel, to takie przegrzanie tkanek, które wpływa na ich regenerację poprzez odżywienie i dotlenienie, dokładniejszy proces przemiany materii i szybsze wydalenie toksycznych substancji metabolizmu komórkowego. Podczas kąpieli zachodzą bardzo istotne i ważne, zwłaszcza dla ludzi aktywnych sportowo, procesy odkwaszania mające właściwości przeciwzapalne.

*wymagana konsultacja lekarska

separator

Lepsze ukrwienie ciała

Kąpiel

Kąpiel kwasowęglowa – to zabieg z wykorzystaniem wody ze zwiększoną zawartością dwutlenku węgla, który ulega wchłanianiu przez skórę i układ oddechowy. Powoduje to m.in. zmniejszenie we krwi ilości produktów przemiany materii, cholesterolu i glukozy. Dochodzi także do rozszerzenia naczyń włosowatych oraz – co jest działaniem najistotniejszym dla układu krążenia – do zwiększenia ciśnienia cząsteczkowego tlenu we krwi, obniżenia ciśnienia tętniczego, zwiększenia ukrwienia kończyn dolnych.

JACUZZI

Kąpiel solankowa

Kąpiel solankowa jacuzzi – zabieg zmniejszający pobudliwość nerwów czuciowych i ruchowych. Normalizuje ciśnienie tętnicze. Polepsza regulację krążenia krwi i pobudza ukrwienie skóry. Reguluje metabolizm skóry i poprawia jej odporność. Stosowany głównie w schorzeniach narządu ruchu i skóry.

dla lepszego krążenia

Tlen i relaks dla krążenia i skóry

Kąpiele wirowe

Kąpiele wirowe – stanowią odmianę masażu wodnego kończyn dolnych lub górnych. Są wykonywane w specjalnych wannach. Kąpiel wirowa stanowi formę łagodnego masażu skojarzonego z temperaturą wody. Powoduje ona rozluźnienie tkanek, zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie bólu.

Relaks i odprężenie w każdym strumieniu

Hydromasaż

Hydromasaż – masaż wodny powoduje rozluźnienie tkanek, zmniejszenie napięcia nerwowego, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie bólu. Daje uczucie relaksu i odprężenia.

Moc wody dla zdrowia i regeneracji

Bicze szkockie

Bicze szkockie – polegają na polewaniu ciała skupionym bądź wachlarzowatym strumieniem wody, stosując na zmianę różnego rodzaju natryski. Bicze szkockie oprócz działania termicznego mają silne działanie mechaniczne, stanowią one odrębną formę masażu wodnego. Bicze szkockie mogą być wykonywane na całym ciele lub częściowo. Bicze wodne całkowite wpływają stabilizująco na autonomiczny układ nerwowy, pobudzają krążenie i oddychanie oraz przemianę materii. Bicze częściowe stosowane są w chorobach stawów i mięśni.

Regeneracja, rozluźnienie i ulga w bólu

Okłady borowinowe

Okłady borowinowe* – leczniczy mechanizm działania borowiny polega na oddziaływaniu cieplnym i mechanicznym powstałym w wyniku ucisku masy borowinowej na skórę oraz wpływie zawartych w niej związków chemicznych. Okłady borowinowe przydatne są szczególnie w leczeniu stanów zapalnych stawów i tkanek miękkich, chorobach narządu ruchu i układu krążenia w obrębie kończyn, schorzeniach kręgosłupa. Przegrzewają tkankę, dzięki czemu rozkurczają, łagodzą, a nawet likwidują ból. Działają też na tkankę bakteriobójczo, bakteriostatycznie, ściągająco i przeciwzapalnie, zwiększają wchłanianie wysięków, wpływają na wydzielanie hormonów.

*wymagana konsultacja lekarska

Wyjątkowe propozycje na Twój wypoczynek

Oferty pobytowe

Poznaj nasze pakiety pobytowe stworzone z myślą o relaksie, zdrowiu i wyjątkowych chwilach nad Bałtykiem.

Easter `26
Bestseller
from PLN 500 /night
Easter `26
Available 01.04-08.04.2026
Breakfast and Dinner
Min. 3 days
  • Spend Easter holidays in a unique atmosphere by the sea. Festive setting
  • exquisite cuisine
  • and moments of relaxation in the wellness area will make this time a true rest for body and mind. Combine the tradition of the holidays with spring relaxation and regeneration in a seaside climate.
Relaksujący masaż w SPA– chwila odprężenia w Galerii Spa. Zniżka na zabiegi to doskonała okazja, by rozszerzyć relaks. Rabaty za dłuższy pobyt - Im dłużej wypoczywasz, tym więcej zyskujesz.
Special price
from PLN 490 /night
THE FEMININE SIDE OF THE BRAND
Available 01.03-31.03.2026
Breakfast and Dinner
Min. 3 days
  • Relaxing massage at the SPA – a moment of relaxation in the Spa Gallery. Discount on treatments is a great opportunity to extend relaxation. Discounts for longer stays - the longer you rest
  • the more you gain.
May-June Relaxation by the Sea
from PLN 670 /night
May-June Relaxation by the Sea
Available 03.05-20.06.2026
Breakfast and Dinner
Min. 3 days
  • A relaxing stay with a touch of activity
  • themed evening dinners
  • unlimited access to the pool and sauna areas
  • spring relaxation treatment - Collagen Therapy
  • discount on selected treatments
WINTER SPECIAL OFFER
Special price
from PLN 519 /night
WINTER SPECIAL OFFER
Available 03.01-20.03.2026
Breakfast and Dinner
Min. 3 days
  • Winter Special Offer is a proposal for couples
  • families
  • and individual Guests who want to combine winter relaxation with high service standards and a favorable price
  • starting or continuing the winter season in the best style.
Voucher 100 zł na usługi hotelowe – dodatkowa wartość i swoboda wyboru. Rabaty na zabiegi SPA i rehabilitację – relaks i pielęgnacja w jednym. Nielimitowana strefa basenowa i strefa saun– pełna regeneracja i odprężenie.
Special price
from PLN 599 /night
SPRING OFFER
Available 20.03-24.04.2026
Breakfast and Dinner
Min. 3 days
  • A PLN 100 voucher for hotel services – added value and freedom of choice. Discounts on spa treatments and rehabilitation – relaxation and care in one. Unlimited access to the pool and sauna areas – complete regeneration and relaxation.
May Holiday `26
from PLN 550 /night
May Holiday `26
Available 30.04-04.05.2026
Breakfast and Dinner
Min. 2 days
  • May holiday by the sea is the perfect start to spring relaxation. Spend the long May weekend by the sea. The spring atmosphere
  • proximity to the beach
  • and the possibility to relax in the wellness area are ideal conditions for regeneration and the beginning of the vacation season.
Corpus Christi `26
from PLN 550 /night
Corpus Christi `26
Available 03.06-08.06.2026
Breakfast and Dinner
Min. 3 days
  • June by the sea delights with freshness
  • space
  • and is conducive to both active rest and full regeneration. Comfortable rooms
  • high service standards
  • and the possibility to relax in the wellness area will make the stay a perfect introduction to the holiday season.
Family Holidays by the Sea `26
from PLN 782 /night
Family Holidays by the Sea `26
Available 20.06-11.09.2026
Breakfast and Dinner
Min. 4 days
  • Plan an unforgettable seaside vacation! A family holiday at Hotel Arka Medical SPA**** is the perfect combination of relaxation and fun – comfortable rooms
  • children's activities
  • a SPA zone
  • and unique attractions for the whole family.
8 Days for Health
from PLN 585 /night
8 Days for Health
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
Min. 7 days
  • Take care of your health
  • regain energy
  • and feel a clear improvement in well-being during a week-long stay designed for full regeneration and balance.
Treatment Package
from PLN 670 /night
Treatment Package
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
Min. 7 days
  • Discover full comfort and health care. This is the perfect offer for those who want to take care of their body
  • strengthen immunity
  • and regain balance in a unique
  • peaceful atmosphere.
Sports and Medical `26
from PLN 690 /night
Sports and Medical `26
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • Are you looking for the perfect combination of exercise
  • health
  • and relaxation? Our package has been designed for those who want to take care of their physical fitness while simultaneously rejuvenating body and mind.
Bed and Breakfast
from PLN 229 /night
Bed and Breakfast
Breakfast
Min. 1 day
  • wyśmienite śniadanie w formie bufetu
  • dostęp do sali gimnastycznej i siłowni
  • nielimitowany dostęp do basenów i saun
  • muzyczne koncerty na żywo oraz wieczorne dancingi
Stay with meals
from PLN 495 /night
Stay with meals
Breakfast and Dinner
Min. 1 day
  • śniadania i obiadokolacje w formie bufetu z Live Cooking
  • nielimitowany dostęp do strefy basenów i saun
  • muzyczne koncerty na żywo oraz wieczorne dancingi
Orient Time `26
from PLN 867 /night
Orient Time `26
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • Immerse yourself in a world of exotic aromas and deep relaxation. Orient Time offers oriental SPA rituals
  • warm oils
  • massages
  • and complete relaxation in the atmospheric setting of the Far East. Perfect for regeneration and rejuvenation.
SPA for Two `26
from PLN 1,078 /night
SPA for Two `26
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • SPA FOR TWO is the perfect way to spend time just the two of you. The package includes a romantic massage
  • access to the Wellness area
  • and a comfortable overnight stay with breakfast and dinner. A moment of respite
  • relaxation
  • and closeness – give yourself what is most precious.
SPA with a Friend `26
from PLN 970 /night
SPA with a Friend `26
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • Treat yourself and your friend to a moment of relaxation in our SPA! Together you will immerse yourselves in a world of aromatic scents
  • soothing massages and relaxing care treatments. The perfect way to escape everyday duties and celebrate friendship in a unique atmosphere.
SPA for Seniors `26
from PLN 687 /night
SPA for Seniors `26
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • SPA FOR SENIORS is an offer for those who appreciate peaceful rest and comfort. During the stay
  • we offer relaxing SPA treatments
  • access to the Wellness area
  • and time to unwind in a friendly atmosphere. It is the perfect way to relax
  • improve well-being
  • and regenerate.
SPA for Beauty `26
from PLN 804 /night
SPA for Beauty `26
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • The SPA FOR BEAUTY package was created with people in mind who desire refreshment
  • rejuvenation
  • and a moment of complete relaxation. It is the perfect offer to improve skin condition
  • regenerate
  • and restore a healthy glow to the face and body.
Week of Laziness `26
from PLN 656 /night
Week of Laziness `26
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • Do you want to break away from the daily rush and feel real relaxation? Take advantage of our “Week of Laziness” offer – 7 days with full board
  • a wellness zone
  • and unlimited time for yourself. Book today and give yourself the gift you deserve!
Health SPA `26 (3 days)
from PLN 725 /night
Health SPA `26 (3 days)
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • Relax your body
  • strengthen your health and regain energy! Three days in our spa is enough to feel light
  • rested
  • and full of strength for further challenges. It's the perfect way to reset
  • which will give you energy and help you find daily harmony.
Health SPA `26 (5 days)
from PLN 658 /night
Health SPA `26 (5 days)
Available 03.01-02.01.2027
Breakfast and Dinner
  • 5 days for health
  • energy
  • and harmony. Allow yourself a complete regeneration in our Health SPA. During the five-day stay
  • we will take care of your body
  • mind
  • and spirit
  • offering comprehensive health and relaxation support.
Stay Creator
from PLN 626 /night
Stay Creator
Breakfast and Dinner
  • Possibility to customize the stay according to individual preferences.
separator