KRAFT UND FITNESS

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Wärme und Regeneration

Wasser ist ein natürlicher Verbündeter für Gesundheit und Regeneration. Anwendungen im Wasser verbinden therapeutische, entspannende und gesundheitsfördernde Eigenschaften und unterstützen das Muskel-Skelett-, Kreislauf- und Nervensystem. Von Gymnastik im Pool bis hin zu Heilbädern und Wassermassagen – jede Form der Wassertherapie hat ihre einzigartige Wirkung auf den Körper, verbessert die Beweglichkeit, den Kreislauf, die Gewebeelastizität sowie das allgemeine Wohlbefinden.

Bewegung und Kraft im sanften Wasserumfeld

Bewegung im Wasser

Gymnastik im Schwimmbad – dies ist eine allgemeine Übungsgymnastik, einer der wichtigsten Bestandteile der Rehabilitation von Patienten mit degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gliedmaßen. Das Ziel der Gymnastik ist die Verbesserung des Bewegungsumfangs in den Gelenken, die Stärkung der Muskelkraft sowie die Steigerung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit, die Verbesserung der Durchblutung, die Erhaltung einer guten Funktion des Atmungs- und Nervensystems, mit dem Schwerpunkt auf Prävention und Korrektur von Haltungsschäden. Sie fördert die Entwicklung von Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Elastizität. Wird angewendet bei der Behandlung von Muskelatrophie, Bluthochdruck, Rückenschmerzen, älteren Patienten und rheumatischen Erkrankungen.

Hotelgäste bei einem Aqua-Fitness-Kurs auf schwimmenden Matten im Hallenbad, liegend auf aufblasbaren Boards beim Bauchtraining im sanften blauen Licht.

Wasserstrahl, der heilt und entspannt

Unterwassermassage

Unterwassermassage – eine Behandlung, bei der der Körper mit einem Wasserstrahl mit einem Druck von 3 – 4 ATM aus einem Schlauch mit passender Düse massiert wird (ausgenommen Herz- und Kopfbereich). Sie wirkt bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Muskulatur, peripheren Durchblutungsstörungen und Stoffwechselproblemen, Nervenschmerzen, Ischias und psychischer Erschöpfung.

Frau entspannt in Hotel-Spa-Hydrotherapiewanne, Mitarbeiter justiert Wasserstrahl im Behandlungsraum.

Sanfte Massage für Körper und Sinne

Perlenbad

Perlbad – eine Art der Wasser-Massage. Gasbläschen wirken auf die Haut und beeinflussen sanft ihre Rezeptoren. Sie wirken beruhigend auf das Nervensystem und leicht schlaffördernd. Das Bad wird bei allen Arten von Neurosen oder allgemeiner Schwäche usw. empfohlen.

Beheizter Innen-Whirlpool mit verchromten Handläufen, Mosaikfliesen, großen Fenstern und einer Frau, die im warmen Wasser entspannt

Natürliche Erneuerung des Körpers mit Torf

Bad mit Torfsuspension

Bad in Suspensionsmoor* – dient der biologischen Erneuerung des Körpers. Ihr Hauptzweck ist eine solche Überhitzung des Gewebes, die deren Regeneration durch Ernährung und Sauerstoffzufuhr, einen genaueren Stoffwechselprozess und eine schnellere Ausscheidung toxischer Substanzen des Zellstoffwechsels fördert. Während des Bades finden sehr wichtige und wesentliche Prozesse der Entsäuerung statt, die vor allem für sportlich aktive Menschen entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.

*ärztliche Konsultation erforderlich

Blaues privates Spa‑Schlammbad mit braunem Mineralwasser, gepolsterter Kopfstütze, Haltegriffen, Bedienknöpfen und Trittstufe auf Fliesen

Bessere Durchblutung des Körpers

Bad Kohlensäurehaltig

Kohlensäurebad – eine Behandlung mit Wasser, das eine erhöhte Konzentration an Kohlendioxid enthält, welches von der Haut und den Atemwegen aufgenommen wird. Dies führt unter anderem zur Verringerung der Menge an Stoffwechselprodukten, Cholesterin und Glukose im Blut. Außerdem erweitert es die Kapillargefäße und – was für das Kreislaufsystem am wichtigsten ist – erhöht den Sauerstoffpartialdruck im Blut, senkt den Blutdruck und verbessert die Durchblutung der unteren Extremitäten.

Gast steigt in warmes Spa-Becken, hält ein Handtuch; moderne Hydrotherapie-Badewanne mit Mosaikfliesen und Haltegriff.

JACUZZI

Solebad

Sole-Bade-Jacuzzi – Behandlung zur Verringerung der Erregbarkeit sensorischer und motorischer Nerven. Normalisiert den Blutdruck. Verbessert die Blutkreislaufregulation und fördert die Hautdurchblutung. Reguliert den Hautstoffwechsel und verbessert ihre Widerstandsfähigkeit. Hauptsächlich angewendet bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Haut.

Paar entspannt im sprudelnden Hotel-Whirlpool vor einer Glasbaustein-Mosaikwand mit roten Akzenten

für bessere Durchblutung

Sauerstoff und Entspannung für Kreislauf und Haut

Strudelbäder

Wirbelbäder – sind eine Form der Wasser-Massage der unteren oder oberen Gliedmaßen. Sie werden in speziellen Wannen durchgeführt. Das Wirbelbad ist eine Form der sanften Massage, die mit der Wassertemperatur kombiniert wird. Es bewirkt eine Entspannung des Gewebes, eine Verringerung der Muskelspannung, eine Verbesserung der Durchblutung und eine Linderung der Schmerzen.

Frau entspannt in einer Hotel-Badewanne mit Mosaikfliesen, lächelnd und am Wannenrand angelehnt während eines Spa-Bades

Entspannung in jedem Strahl

Hydromassage

Hydromassage – Wasserstrahlmassage bewirkt eine Entspannung des Gewebes, reduziert die nervöse Anspannung, verbessert die Durchblutung und lindert Schmerzen. Es vermittelt ein Gefühl der Entspannung und Erholung.

Frau entspannt in Hotel-Whirlpool-Badewanne mit Schaum, Chromarmaturen und beigen Fliesen, ruhige Spa-Atmosphäre.

Die Kraft des Wassers für Gesundheit und Regeneration

Schottische Duschen

Schottische Duschen – sie bestehen darin, den Körper mit einem konzentrierten oder fächerförmigen Wasserstrahl zu bespritzen und dabei verschiedene Arten von Spritzdüsen abzuwechseln. Schottische Duschen haben neben der thermischen Wirkung auch eine starke mechanische Wirkung und stellen eine eigene Form der Wasser-Massage dar. Schottische Duschen können am ganzen Körper oder teilweise durchgeführt werden. Vollständige Wasserstrahlen wirken stabilisierend auf das autonome Nervensystem, fördern die Durchblutung, die Atmung sowie den Stoffwechsel. Teilweise angewendete Wasserstrahlen werden bei Gelenk- und Muskelkrankheiten eingesetzt.

Sprudelndes türkisblaues Wasser im Hotel-Spa, Nahaufnahme von sanften Düsen und beruhigenden Wellen

Regeneration, Entspannung und Schmerzlinderung

Torfwickel

Fangopackungen* – der heilende Wirkmechanismus der Fango setzt sich aus der thermischen und mechanischen Wirkung zusammen, die durch den Druck der Fangomasse auf die Haut entsteht, sowie durch den Einfluss der darin enthaltenen chemischen Verbindungen. Fangopackungen sind besonders nützlich bei der Behandlung von Entzündungen der Gelenke und des Weichgewebes, Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Kreislaufsystems in den Gliedmaßen sowie bei Wirbelsäulenerkrankungen. Sie erhitzen das Gewebe, wodurch sie entspannen, lindern und sogar Schmerzen beseitigen. Sie wirken auch antibakteriell, bakteriostatisch, zusammenziehend und entzündungshemmend, erhöhen die Resorption von Exsudaten und beeinflussen die Hormonsekretion.

*ärztliche Beratung erforderlich

Gast erhält warmen Kräuterwickel auf dem Rücken im Spa; Therapeutin legt den Wickel am oberen Rücken frei.

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