Saunová zóna

Pravidla užívání saun

1. Před použitím saun by se uživatelé měli seznámit s tímto řádem.
2. Komplex saun slouží k procesu biologické obnovy a rehabilitace.
3. Ze saun mohou využívat pouze zdravé osoby.
4. Doporučuje se všem osobám využívajícím komplex saun konzultace s lékařem před použitím sauny a také po několika pobytech v sauně, aby zkontrolovali její vliv na zdravotní stav.
5. Bezesporu nesmějí ze sauny využívat osoby: se srdečními chorobami, hypertenzí, po mrtvicích, s cévními onemocněními, se záněty vnitřních orgánů, s horečkou, s onemocněním štítné žlázy, těhotné ženy, osoby s epilepsií, malé děti kvůli nevyvinutému termoregulačnímu centru v těle, osoby po požití alkoholu nebo jiných omamných látek.
6. Uživatel sauny nese plnou odpovědnost za svou bezpečnost i bezpečnost osob, které saunu využívají společně s ním.
7. Saunu lze využívat pouze v doprovodu další osoby, což umožní okamžitou pomoc v případě špatného pocitu.
8. Nezletilé osoby mohou saunu používat pouze v doprovodu dospělého opatrovníka.
9. Používání sauny po vydatném jídle se nedoporučuje.
10. Komplex saun je beztextilní zóna. Uživatelé si musí být vědomi, že tuto zónu mohou využívat osoby nahé nebo částečně oděné.
11. Pro koupel v suché sauně je třeba mít s sebou dva ručníky: jeden slouží k osušení těla a druhý jako podložka na lavici.
12. Ze suché sauny je nutné využívat zcela nahý s obalením těla v suchý ručník – plavky zadržují pot na těle a mohou způsobit podráždění pokožky.
13. Před vstupem do sauny je třeba umýt celé tělo sprchou a poté úplně osušit.
14. Před vstupem do sauny je nutné sundat všechny kovové předměty, protože mohou způsobit popáleniny těla.
15. V sauně je třeba ležet nebo sedět v uvolněné poloze, s koleny přitaženými k tělu tak, aby nohy měly stejnou teplotu jako zbytek těla.
16. V případě špatného pocitu v sauně je nutné okamžitě opustit kabinu a informovat o tom záchranáře za účelem poskytnutí pomoci.
17. Po saunování je třeba odpočinout asi 20-30 minut. Doporučuje se pít minerální vody nebo čaj v mírném množství (asi 0,5-1 litr).
18. Před opuštěním komplexu saun a vstupem do bazénové zóny je bezpodmínečně nutné ochladit celé tělo sprchou a umýt se bez použití mýdla.
19. Je zakázáno upravovat zařízení saun. Případné připomínky k provozu saun je třeba hlásit obsluze.
20. Hotel nenese odpovědnost za jakékoli události vzniklé porušením pravidel tohoto řádu.