Saunabereich

Saunabenutzungsordnung

1. Vor der Benutzung der Saunen sollten sich die Nutzer mit dieser Ordnung vertraut machen.
2. Der Saunakomplex dient dem biologischen Erneuerungsprozess und der Rehabilitation.
3. Nur gesunde Personen dürfen die Saunen benutzen.
4. Es wird allen Personen, die den Saunakomplex nutzen, empfohlen, vor der Saunanutzung und nach einigen Aufenthalten in der Sauna einen Arzt zu konsultieren, um die Auswirkungen auf die Gesundheit zu überprüfen.
5. Personen mit Herzkrankheiten, Bluthochdruck, nach Schlaganfällen, Gefäßerkrankungen, Entzündungen der inneren Organe, Fieber, Schilddrüsenerkrankungen, in der Schwangerschaft, Epilepsie, kleine Kinder wegen fehlender Thermoregulationszentren im Körper sowie Personen unter Alkohol- oder Drogeneinfluss dürfen die Sauna keinesfalls benutzen.
6. Der Saunabenutzer ist voll verantwortlich für seine eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer Personen, die gemeinsam die Sauna benutzen.
7. Die Sauna darf nur in Begleitung einer anderen Person benutzt werden, um im Falle eines Unwohlseins sofort Hilfe leisten zu können.
8. Minderjährige dürfen die Sauna nur in Begleitung eines erwachsenen Betreuers benutzen.
9. Die Benutzung der Sauna nach einer reichlichen Mahlzeit ist nicht empfohlen.
10. Der Saunakomplex ist eine textilfreie Zone. Nutzer müssen damit rechnen, dass dort nackt oder teilweise bekleidete Personen anwesend sein können.
11. Für das Baden in der Trockensauna sollten zwei Handtücher mitgebracht werden: eines zum Abtrocknen und eines als Unterlage auf der Bank.
12. In der Trockensauna sollte vollständig nackt mit einem trockenen Handtuch umwickelt gebadet werden – Badebekleidung hält den Schweiß am Körper und kann Hautreizungen verursachen.
13. Vor dem Saunagang müssen Sie den ganzen Körper unter der Dusche waschen und anschließend trocken reiben.
14. Vor dem Betreten der Sauna müssen alle metallischen Gegenstände abgelegt werden, da diese Verbrennungen verursachen können.
15. In der Sauna sollte man in einer entspannten Position liegen oder sitzen, mit angezogenen Knien, sodass die Füße die gleiche Temperatur wie der Rest des Körpers haben.
16. Bei Unwohlsein in der Sauna ist die Kabine sofort zu verlassen und der Rettungspersonal zur Hilfeleistung zu informieren.
17. Nach der Sauna sollte man sich ca. 20-30 Minuten ausruhen. Es wird empfohlen, Mineralwasser oder Tee in moderaten Mengen (ca. 0,5-1 Liter) zu trinken.
18. Vor Verlassen des Saunakomplexes und dem Betreten des Schwimmbadbereichs besteht die strikte Pflicht, den ganzen Körper unter der Dusche abzukühlen und ohne Seife zu waschen.
19. Die Regulierung der Saunaeinrichtungen ist verboten. Eventuelle Anmerkungen zur Funktionsweise der Saunen sind dem Personal zu melden.
20. Das Hotel übernimmt keine Verantwortung für Vorfälle, die durch Missachtung dieser Ordnung entstehen.