Zajęcia Hydrocyclingu to forma dynamicznego treningu o charakterze wytrzymałościowym odbywającego się przy energicznej muzyce na specjalnych rowerach treningowych zanurzonych w wodzie.
Zajęcia mają aspekt prozdrowotny:
- poprawiają kondycję fizyczną
- wzmacniają mięśnie i wysmuklają sylwetkę
- pozwalają spalić tkankę tłuszczową
- wprowadzają elementy rehabilitacji w profilaktyce wad kręgosłupa, w dolegliwościach bólowych w przebiegu dyskopatii, czy choroby zwyrodnieniowej
- poprawiają wydolność krążeniowo-oddechową
- polecane są osoby osobom starszym, otyłym, a także po zabiegach operacyjnych
Cena | Cena dla Gości hotelu |
---|---|
1 wejście - 35 zł | 1 wejście - 30 zł |
karnet 3 wejścia - 95 zł | karnet 3 wejścia - 80 zł |